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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳后跟疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括鞋子問題、跟腱炎、足底筋膜炎及跟骨骨刺等。
1、鞋子問題：不合適的鞋子，比如尺碼過小或過大、鞋底過硬或過軟、缺乏足夠的支撐等，都可能導(dǎo)致腳后跟受力不均。
2、跟腱炎：跟腱是連接小腿肌肉和足跟的重要結(jié)構(gòu)。當(dāng)跟腱過度使用、受傷或受到炎癥刺激時(shí)，就會(huì)引發(fā)跟腱炎，導(dǎo)致腳后跟疼痛。
3、足底筋膜炎：足底筋膜是一條從足跟延伸到腳趾的堅(jiān)韌組織帶。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，或者體重過重等因素，可能導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷，引發(fā)炎癥，引起腳后跟疼痛。
4、跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨底部長(zhǎng)出的骨性突起。通常是由于長(zhǎng)期的磨損和刺激，導(dǎo)致跟骨發(fā)生骨質(zhì)增生。骨刺可能會(huì)刺激周圍的組織和神經(jīng)，引起腳后跟疼痛。
如果腳后跟疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、疼痛劇烈、影響正常行走或伴有腫脹、麻木等其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
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