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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳底筋膜炎是一種常見的足部疾病，通常由于長(zhǎng)時(shí)間站立、過度運(yùn)動(dòng)、不合適的鞋子或肌肉不平衡等因素引起。如果癥狀比較輕微，通常4周能好。如果癥狀比較嚴(yán)重，通常6周能好。
1.癥狀比較輕微：在這種情況下，患者可能會(huì)感到腳底有輕度的疼痛和壓痛，尤其是在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間站立后的第一步。這種程度的癥狀通常在減少活動(dòng)量、采取適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦M(jìn)行家庭療法后可以得到緩解。使用適當(dāng)?shù)男瑝|和避免赤腳行走也有助于減輕癥狀，大多數(shù)患者在4周內(nèi)可以感受到明顯的改善。
2.癥狀比較嚴(yán)重：在這種情況下，患者可能會(huì)遭受持續(xù)且劇烈的疼痛，這可能影響到日?；顒?dòng)。此時(shí)，除了上述的家庭療法外，可能還需要物理治療，如拉伸練習(xí)和強(qiáng)化訓(xùn)練，甚至可能需要醫(yī)生的介入，包括藥物治療或者在某些情況下進(jìn)行手術(shù)治療，可能需要長(zhǎng)達(dá)6周的時(shí)間才能得到明顯改善。
如果疼痛持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或者疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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筋膜炎多久能好
筋膜炎的患者，如果經(jīng)過了妥善的治療，能夠在2到4周內(nèi)恢復(fù)。筋膜炎這種疾病，治療的難度并不大，如果能夠積極的配合醫(yī)生，進(jìn)行妥善的處理，大多都能夠在上述的時(shí)間段內(nèi)，獲得非常明顯的恢復(fù)。需要注意的是，此類疾... 詳細(xì)»
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腳底筋膜炎按摩能恢復(fù)
腳底筋膜炎指的是足底筋膜炎。足底筋膜炎按摩一般能幫助緩解癥狀，要徹底恢復(fù)可能還需要結(jié)合其他治療方法。足底筋膜炎是足底筋膜反復(fù)受損形成的無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為足跟疼痛。用手按摩足底區(qū)域可以增加足底筋膜的... 詳細(xì)»
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腳底筋膜炎會(huì)腫嗎
腳底筋膜炎是一種常見的足部疾病，通常表現(xiàn)為足底疼痛和僵硬感。在某些情況下，腳底筋膜炎可能會(huì)導(dǎo)致腫脹。腳底筋膜是連接腳跟骨和趾骨的一條帶狀組織，主要功能是支撐足弓并幫助維持身體平衡。當(dāng)腳底筋膜受到過度拉... 詳細(xì)»
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筋膜炎怎么進(jìn)行治療好
筋膜炎是一種常見的軟組織疾病，通常由于過度使用、勞損或損傷引起。治療筋膜炎的方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。1.藥物治療：藥物治療是治療筋膜炎的首選方法之一。常用的藥物包括非甾體抗炎藥(NSA... 詳細(xì)»
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