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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。如果患者在慢跑時(shí)發(fā)現(xiàn)腳關(guān)節(jié)腫脹疼痛，可以采用休息、冰敷、保持關(guān)節(jié)活動(dòng)、藥物治療等方法進(jìn)行處理。
1、休息：建議停止運(yùn)動(dòng)，讓受影響的關(guān)節(jié)得到充分休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，盡量抬高腿部，以減輕腫脹。
2、冰敷：若腫脹明顯，可以使用冰袋或冷敷布敷在腫脹的關(guān)節(jié)上，每次15-20分鐘，能夠減輕疼痛和炎癥。
3、保持關(guān)節(jié)活動(dòng)：盡管關(guān)節(jié)疼痛，但要盡量保持關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，如旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)、伸展和彎曲等，以防止關(guān)節(jié)僵硬。
4、藥物治療：若疼痛和炎癥較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，比如非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑等，合理用藥減輕不適表現(xiàn)。
若癥狀持續(xù)存在，且采用上述方法無(wú)效時(shí)，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，明確具體原因后加以治療，同時(shí)配合適合患者的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的疼痛特點(diǎn)
張洋 副主任醫(yī)師
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
高紅霞 主治醫(yī)師
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療
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什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎針灸部位
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)疼痛胸悶
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種較為常見的慢性疾病，病人往往會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀。同時(shí)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)心臟病癥狀，如胸悶、呼吸困難等。對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛和胸悶，可以采取以下措施進(jìn)行緩解：1.注意休息：適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛僵硬
下面是一些常用的緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度的方法：1.藥物治療：非甾體消炎藥可以緩解炎癥和減輕關(guān)節(jié)疼痛，但長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)胃腸道和肝臟產(chǎn)生不良影響。短期使用非甾體消炎藥可能更適合緩解急性疼痛。長(zhǎng)期治療方案則... 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性的自身免疫性疾病。一、病因其發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，但目前認(rèn)為遺傳、環(huán)境和免疫因素都可能對(duì)其發(fā)病起到作用。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常會(huì)在中年人中發(fā)病，吸煙、肥胖和某些感染也可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，當(dāng)心類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
60歲的林某，在1989年被診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后就一直跟疾病進(jìn)行對(duì)抗，在患病期間患者的癥狀逐漸加重，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)困難和腫痛，休息后疼痛無(wú)緩解，之后進(jìn)入我院進(jìn)行治療。通過?常規(guī)、胸部CT、MRI檢查... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，當(dāng)心類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
60歲的林某，在1989年被診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后就一直跟疾病進(jìn)行對(duì)抗，在患病期間患者的癥狀逐漸加重，并出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)困難和腫痛，休息后疼痛無(wú)緩解，之后進(jìn)入我院進(jìn)行治療。通過?常規(guī)、胸部CT、MRI檢查... 詳細(xì)»
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