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干重活腰疼手麻已經(jīng)有一段時(shí)間了怎么緩解

干重活腰疼手麻已經(jīng)有一段時(shí)間了可能與腰椎間盤突出癥、頸椎病、腕管綜合征等疾病有關(guān),需要根據(jù)引起的原因采取針對(duì)性治療。

1、腰椎間盤突出癥:椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等癥狀。需要絕對(duì)臥床休息,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取牽引、推拿按摩、針灸等治療緩解癥狀。

2、頸椎?。喝绻穷i椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生引起,會(huì)導(dǎo)致頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣,行走困難等表現(xiàn)。建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行按摩、推拿、針灸等方式緩解。

3、腕管綜合征:是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓而引起的手指麻木。可通過腕部制動(dòng)、使用支具固定等方式緩解。

此外,還可能與周圍神經(jīng)炎、肘管綜合征等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,并采取相應(yīng)治療緩解癥狀。

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