我失眠已經有一段時間了為什么會失眠
病情描述：最近半年老是加班，回到家也老睡不著，我失眠已經有一段時間了為什么會失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
人的失眠是有很多的病因的，可能是由于全身性的疾病，也可能是由于過度的焦慮所引起，如果半年時間老是加班的話，就會導致生物鐘出現紊亂，所以需要適應很長的一段時間。因此要想恢復正常的話，首先要改變現在加班的情況，否則睡眠是不會正常的。平時可以配合安神寧心的藥物，多注意進行體育鍛煉，調整自己的情緒。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
可能是因為你近期常加班，因為心情不好，或者是精神壓力比較大導致的不排除神經衰弱的可能性。也有可能是因為和藥物有關，比如說你這段時間，服用了關于腦血栓腦瘤的藥。其實所說，到底失眠的治療，還是和自己的體質有關系。所以你一定要有固定的生活規(guī)律。
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