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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
如果身高偏矮，與鄰人相比可能存在差距，可以采取保持積極的心態(tài)、保持健康的生活方式、學(xué)會接受自己等措施。
1.保持積極的心態(tài)：身高并不是衡量一個人價值的唯一標準，不要因為身高問題而感到自卑或不自信。要相信自己的內(nèi)在品質(zhì)和能力，積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
2.保持健康的生活方式：保持健康的飲食和生活習(xí)慣，有助于促進身體的生長發(fā)育。適量運動可以增強身體素質(zhì)，提高免疫力。
3.學(xué)會接受自己：接受自己的身高和外貌，不要過分在意別人的看法。要相信每個人都有自己的獨特之處，學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點和長處。
總的來說，身高并不是決定一個人成敗的唯一標準，重要的是自己對自己的認可和肯定。
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