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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
每天跑步5公里，血糖也降不下來可能是飲食控制不佳、運動方式不正確、藥物治療不合理引起。
1.飲食控制不佳：飲食是影響血糖的重要因素之一，如果在跑步的同時，沒有控制飲食，攝入了大量的高糖、高脂肪、高鹽食物，會導致血糖升高。
2.運動方式不正確：雖然每天跑步5公里，但如果運動方式不正確，如跑步時間、強度、頻率不合理，或者在跑步前沒有進行充分的熱身和拉伸，也會影響血糖的控制。
3.藥物治療不合理：如果血糖控制不理想，需要及時就醫(yī)，調(diào)整藥物治療方案。但有些人可能會自行調(diào)整藥物劑量或種類，導致血糖控制不佳。
出現(xiàn)不適后，需要及時就醫(yī)進行檢查，積極進行治療，以免耽誤病情。
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