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1歲寶寶食譜可以有哪些

寶寶在長(zhǎng)牙時(shí)期是可以喂以相應(yīng)的輔食,這樣可以為寶寶補(bǔ)充一些成長(zhǎng)所需而母乳和奶粉中又很難攝取到的營(yíng)養(yǎng)。寶寶在長(zhǎng)到一歲時(shí)牙齒已經(jīng)具備了一定的咀嚼能力,可以吃一些容易咀嚼、消化的食物來(lái)維持自身營(yíng)養(yǎng)需求。

1歲寶寶只能吃面食嗎

1、寶寶一歲時(shí)身體所需的營(yíng)養(yǎng)一大部分都可以靠食物獲取了,肉食中富含豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素可以幫助寶寶補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),雖然一歲寶寶的咀嚼能力沒有成人強(qiáng),可還是可以吃一些燉的軟爛的肉食菜或者湯。

2、寶寶一歲之后身體的生理發(fā)育會(huì)逐漸完善,所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)增多,單靠面食只能保證日常所需,其他的鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素還需從其他的食物中獲取。

1歲寶寶吃食物都要打成糊狀嗎

1、寶寶在四個(gè)月的時(shí)候就可以嘗試著吃一些糊狀的輔食,不過還是以母乳以及奶粉為主,六到十個(gè)月的寶寶可以嘗試碎末狀的食物,十到十二個(gè)月的寶寶就可以增加塊狀的軟爛食物了。

2、寶寶剛滿歲時(shí)牙齒的咬合力什么都處在幼稚狀態(tài),寶媽們要提點(diǎn)一點(diǎn)的鍛煉寶寶的牙齒咬合力,什么食物都打成糊狀不利于寶寶牙齒能力的鍛煉。

3、在面對(duì)一些易消化卻不易咀嚼的食物,可以適當(dāng)?shù)卮虺珊隣顜椭鷮殞氝M(jìn)食。

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