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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見的慢性疾病，如果不加以控制，會引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。一般堅持控制血糖水平、監(jiān)測血壓、調(diào)整飲食、適度運動、定期體檢等，有助于減少并發(fā)癥的發(fā)生風險。
1.控制血糖水平：患者需要按照醫(yī)生的建議進行藥物治療，并注意飲食控制和適量運動，以維持血糖水平在正常范圍內(nèi)。
2.監(jiān)測血壓：糖尿病患者常伴隨高血壓，可能會損害血管，增加心腦血管疾病的風險?；颊邞摱ㄆ跍y量血壓，并遵循醫(yī)生的建議進行降壓治療。
3.注意飲食：建議患者選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。同時，要控制飲食量，避免過度進食。
4.適度運動：根據(jù)身體狀況選擇適合運動方式，如散步、跑步、游泳等，幫助糖尿病患者控制血糖水平、降低血壓、改善血脂代謝等。
5.定期體檢：糖尿病患者需要定期進行體檢，包括眼底檢查、腎功能檢查、心血管檢查等，以及時發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。
患者還要遵守醫(yī)囑，定期進行糖尿病教育，增強自我管理意識，也有助于減少并發(fā)癥的危害。
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