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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高血脂通常是指高脂血癥，高血脂癥引起頭暈可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動量、藥物治療等方法緩解癥狀。
1.調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，有助于降低血脂，同時控制鹽和糖的攝入量，保持飲食的均衡和清淡。
2.增加運(yùn)動量：適度的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的代謝能力，有助于降低血脂，緩解頭暈癥狀，運(yùn)動過程中要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。
3.藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動調(diào)整，頭暈癥狀仍未緩解，或者血脂水平過高，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。
如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解、加重，或者出現(xiàn)其他不適，如頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊等，應(yīng)及時就醫(yī)。
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高血脂指標(biāo)
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高血脂會遺傳？高血脂的誘因
高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。雖然高血脂本身不是遺傳病，但遺傳因素可能會影響個體對高脂飲食的代謝能力，從而增加患高血脂的風(fēng)險。除了遺傳因素外，高血脂還可能受到... 詳細(xì)»
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高血脂吃燒烤會，升高血脂嗎？
高血脂是指血液中脂質(zhì)含量異常增高的情況，一般情況下高血脂患者吃燒烤可能會升高血脂。燒烤食物具有較高的脂肪含量，尤其是肉類燒烤，如羊肉串、五花肉等，這些食材本身富含飽和脂肪酸和膽固醇。在燒烤的制作過程中... 詳細(xì)»
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細(xì)»
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐漸發(fā)展的慢性疾病，在初期高血脂的癥狀不容易覺察出來，往往被忽視掉而掉以輕心。繼而引發(fā)了更嚴(yán)重的疾病問題，比如冠心病、腦卒... 詳細(xì)»
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