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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
夏天臉上皮膚癢可能是因?yàn)槎喾N原因引起的，如過敏、干燥、受到蟲咬等?？梢圆扇∫韵麓胧﹣砭徑夂椭拱W。
1.保持皮膚清潔和濕潤：在洗臉時(shí)，要選擇溫和的洗面奶，盡量避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。之后要及時(shí)用溫水洗凈，并使用柔和的面巾輕輕擦干。在洗臉后要快速進(jìn)行保濕，可以使用專門的面霜或乳液，以保持皮膚濕潤。
2.冷敷：用冷水或冰塊敷在臉上，可以緩解皮膚癢感，但避免過度冷敷，以免凍傷。建議先用毛巾包裹住冰塊，再進(jìn)行冷敷，可以防止冰塊直接接觸皮膚。
3.注意飲食：避免食用辛辣、油炸食物和刺激性食物，比如辣椒和芥末等，容易刺激皮膚，可能導(dǎo)致瘙癢加重。建議增加攝入水果和蔬菜，保持腸道通暢。
4.避免暴曬：避免在陽光強(qiáng)烈的時(shí)候暴露在太陽下，使用防曬霜保護(hù)皮膚。以免長時(shí)間陽光暴曬，損傷皮膚的屏障功能，使臉上的瘙癢癥狀更加嚴(yán)重。
5.使用藥物：如果通過上述方法不能明顯改善，需要及時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生，醫(yī)生可以通過體格檢查和皮膚鏡檢查等方法明確具體原因，并采取相應(yīng)的措施處理。
如果長期存在皮膚瘙癢問題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或皮膚科專家，以獲得專業(yè)的診斷和治療建議。
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