饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

您的位置:首頁 > 內(nèi)科 > 普內(nèi)科

黑米粥的功效與作用

黑米粥是一種營養(yǎng)豐富、口感獨特的食品,不僅味道鮮美,而且具有多種功效和作用。

首先,黑米粥富含蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,能夠為人體提供充足的能量和營養(yǎng)。其中,黑米中的蛋白質(zhì)含量比白米高出3倍左右,脂肪含量也較高,有助于增強人體的免疫力和抗疲勞能力。

其次,黑米中的膳食纖維含量較高,可以增加糞便體積,促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。此外,黑米中的鉀元素也有助于維持正常的腸道功能。

盡管黑米粥有諸多功效與作用,但對于患有糖尿病、胃潰瘍或消化不良等疾病的人群,食用時需要適量,并根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生。

相關醫(yī)生 更多»
周夷霞

周夷霞 副主任醫(yī)師

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科

擅長:擅長各種內(nèi)科危重...

李增攀

李增攀 副主任醫(yī)師

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科

擅長:擅長急危重癥的搶...

張超

張超 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科

擅長:重點專注于慢性阻...

范存斌

范存斌 主治醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長:普通內(nèi)科常見疾病...

石桂蘭

石桂蘭 副主任醫(yī)師

上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長:消化系統(tǒng)疾病,傳...

鄭紅杰

鄭紅杰

天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長:擅長普內(nèi)科的常規(guī)...

黃杰

黃杰 主治醫(yī)師

武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長:診治各種原發(fā)及繼...

王承志

王承志 主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科

擅長:擅長呼吸系統(tǒng)疾病...

嚴恒

嚴恒 副主任醫(yī)師

佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科

擅長:擅長急危重癥救治...

李冬香

李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

擅長:擅長運用中西醫(yī)相...

王云濤

王云濤 主治醫(yī)師

成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科

擅長:擅長各種腫瘤的放...

吉林

吉林 主任醫(yī)師

四川省腫瘤醫(yī)院 放療中心

擅長:擅長腹部及婦科腫...

相關文章
黑米粥的功效與作用

黑米粥的功效與作用

黑米是大米的一種,同時也可做藥用,屬于糯米類。黑米做成的黑米粥是一種比較常見的食物,它具有補血、抗癌的作用。同時還可以起到延年益壽,強健身體的效果,黑米粥的營養(yǎng)價值較高,常喝對身體的益處較大。 詳細»

小米紅豆黑米粥的功效與作用

小米紅豆黑米粥的功效與作用

小米紅豆黑米粥是一種營養(yǎng)豐富、口感獨特的健康食品。它由小米、紅豆和黑米三種食材熬制而成,具有多種功效和作用。首先,小米紅豆黑米粥富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中,蛋白質(zhì)... 詳細»

黑米薏米粥的功效與作用

黑米薏米粥的功效與作用

核心答案:促消化、防止便秘輔助答案:黑米薏米粥是一款糙米粥,也是一款養(yǎng)生粥。黑豆薏米具有健脾、補肺、清熱、利濕的功效,而且特別容易消化吸收,能起到促消化,防止便秘的作用。適宜人群:一般人群均適宜禁忌人... 詳細»

糯米粥的功效與作用

糯米粥的功效與作用

糯米粥是一種由糯米煮制而成的粥,糯米粥不僅味道鮮美,而且具有多種功效和作用,如輕松消化、補益脾胃、改善貧血、健脾養(yǎng)胃、緩解便秘等。1.輕松消化:糯米粥中的糯米顆粒更加韌性,比其他米種更容易煮爛,更易于... 詳細»

山藥糯米粥的功效與作用

山藥糯米粥的功效與作用

王強 王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

核心答案:補養(yǎng)脾胃、調(diào)理胃腸輔助答案:山藥、糯米都是生活常用食材,山藥更是益氣補脾良藥。山藥糯米粥可以補養(yǎng)脾胃,調(diào)理胃腸。糯米富含支鏈淀粉,加水受熱容易結(jié)構(gòu)解體,因此糯米粥是容易消化的食物。山藥中含有... 詳細»

醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關問答

黑米粥的功效與作用

李愛國
李愛國 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

答:黑米粥的功效和作用包括:1,富含黃酮類活性物質(zhì),對預防動脈硬化有很大作用。2,黑米中的...

黑米粥的功效與作用 A:黑米粥的功效具有延緩衰老和改善貧血的癥狀,也可以保護血管,健脾和胃,適當?shù)某孕┖诿字?,可以起到清除體...

三黑米粥的功效與作用 A:三黑米粥的功效與作用是補充身體所需的營養(yǎng)素,因為三黑米粥里富含維生素、鈣離子以及碳水化合物,同時還能...

黑米紫米粥的功效與作用 A:黑米紫米粥的功效與作用:補血、補鈣、預防骨質(zhì)疏松、開胃、健脾、明目、清肺、降壓、降血脂、改善心腦血管...

小米紅豆黑米粥的功效與作用 A:小米紅豆黑米粥的功效和作用是具有補脾益腎的效果,而且還具有養(yǎng)胃的功效,小米是一種比較溫和的食物,吃了...

黑錫丹
黑錫丹 江西國藥有限責任...

功效主治:升降陰陽、墜痰定喘。用于真元虧憊、上盛下...

黑錫丹
黑錫丹 上海雷允上封浜制...

功效主治:升降陰陽、墜痰定喘。用于真元虧憊、上盛下...

黑錫丹
黑錫丹 天津中新藥業(yè)集團...

功效主治:升降陰陽、墜痰定喘。用于真元虧憊、上盛下...

黑錫丹
黑錫丹 杭州胡慶余堂藥業(yè)...

功效主治:升降陰陽、墜痰定喘。用于真元虧憊、上盛下...

參茸黑錫丸
參茸黑錫丸 江西藥都樟樹制藥...

功效主治:本品用于痰壅氣喘,四肢厥冷,大汗不止,猝...

血清鎂
血清鎂

血清鎂又稱血清鎂檢查,屬于血液生化檢查中...

血清錳
血清錳

血清錳又稱血清錳檢查。錳是人體必需的微量...

動脈血氧分壓
動脈血氧分壓

動脈血氧分壓(PaO2)是指動脈血中物理...

血清鈉
血清鈉

血清鈉常指血清鈉檢查,能反映人體血清中鈉...

血清鐵蛋白
血清鐵蛋白

血清鐵蛋白屬于去鐵蛋白以及鐵核心Fe3+...