-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
勞累過度是指長時間、高強度的工作或運動導致身體疲勞，無法得到充分的休息和恢復。如果長期處于這種狀態(tài)，會對身體健康產生不良影響，甚至引發(fā)各種疾病。
1、感染性疾病：長期處于高強度的工作狀態(tài)下，身體會分泌大量的應激激素來抑制免疫系統的正常功能，使身體容易受到病毒、細菌等病原體的侵襲，從而引發(fā)感冒、肺炎等疾病。
2、心血管疾?。簞诶圻^度會導致心肌過度緊張和疲勞，增加心臟病、高血壓等心血管疾病的風險。還可能導致血管收縮、血液循環(huán)不暢等問題，進一步加重心血管負擔。
3、消化系統疾?。簞诶圻^度會導致胃腸道黏膜受到刺激和損傷，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。此外，勞累過度還可能導致食欲不振、消化不良等問題，影響營養(yǎng)吸收和身體健康。
4、神經系統疾病：長期處于高強度的工作狀態(tài)下，大腦需要不斷地運轉以應對各種壓力和挑戰(zhàn)，這會導致神經元過度興奮和疲勞，引發(fā)頭痛、失眠、焦慮等神經系統疾病。
綜上所述，勞累過度會對身體健康產生多種不良影響，從而引起感染性疾病、心血管疾病、消化系統疾病和神經系統疾病的發(fā)生。因此，應該注意合理安排工作和休息時間，避免長時間、高強度的工作或運動，保持身心健康。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內科
擅長：擅長各種內科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內科（十六病區(qū)）
擅長：老年心血管內科及...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長普內科疾病包...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內科
擅長：擅長內科常見疾病...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長領域：內科方...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長各種內科疾病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內科（十六病區(qū)）
擅長：呼吸系統疾病及呼...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內科
擅長：對內科疾病的診治...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
南昌大學第三附屬醫(yī)院 兒科
擅長：新生兒疾病,呼吸...
-
-
南昌大學第三附屬醫(yī)院 老年醫(yī)學科
擅長：中西醫(yī)結合治療老...
-
-
身體勞累過度怎么緩解
人在勞累以后，肌肉反復的運動會產生很多代謝的廢物，這些廢物會引起身體有疲勞的感覺，這個時候要注意休息，要停止勞動，最好要臥床睡覺，睡覺能夠讓身體處于放松的狀態(tài)，讓神經系統和骨骼肌肉系統得到充分的休息。... 詳細»
-
-
心臟勞累過度怎樣恢復
心臟勞累過度，可以通過吃一些營養(yǎng)心肌的食物調整一周。如果伴隨胸、乏力、頭暈等癥狀時，可以在醫(yī)生指導下結合血常規(guī)、血壓、心電圖和心肌酶等項目，綜合分析后對癥治療。恢復期間可以吃一些紅棗、烏雞湯、綠色蔬菜... 詳細»
-
-
勞累過度腳痛怎么緩解
一般這種情況主要考慮可能是由于足部的疲勞性損傷，或者是平時缺乏運動，當禿然超復合運動之后就有可能會導致這種癥狀，建議患者可以使用溫熱的水泡洗來促進局部的血液循環(huán)，另外也可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑... 詳細»
-
-
身體勞累過度會引起什么癥狀
出現身體勞累過度也就是身體透支，根據人體的體質不同、年齡不同，會出現不同的癥狀。青少年過度勞累后，會感到全身乏力，通過休息以后就可以得到緩解，不影響健康。如果是年老體弱并患有慢性疾病的人群，過度勞累就... 詳細»
-
-
白天勞累過度晚上胸骨痛
白天勞累過度晚上胸骨痛可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、胃食管反流病、心絞痛等原因導致的。1.肌肉疲勞：這可能會影響到胸骨周圍的肌肉和韌帶，進而引發(fā)胸骨痛。保持適當的體力活動和休息時間，避免過度勞累。2.肌肉... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號