-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
乳酸菌是一種益生菌，長(zhǎng)期服用乳酸菌粉對(duì)人體健康是有益的。乳酸菌是一種益生菌，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道菌群，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防腸胃疾病和促進(jìn)消化吸收。因此，長(zhǎng)期服用乳酸菌粉對(duì)促進(jìn)腸道健康、增強(qiáng)免疫力有益處。
首先，乳酸菌是一種有益的腸道細(xì)菌，可以在人體腸道內(nèi)生長(zhǎng)繁殖，在人體腸道內(nèi)形成一層保護(hù)屏障，抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而改善腸道環(huán)境，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期服用乳酸菌粉可以讓乳酸菌在腸道內(nèi)不斷生長(zhǎng)繁殖，加強(qiáng)腸道的保護(hù)作用，避免有害菌的侵襲，預(yù)防腸道疾病。
其次，乳酸菌還可以增強(qiáng)人體的免疫力。腸道是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，約80%的免疫細(xì)胞都存在于腸道內(nèi)。長(zhǎng)期服用乳酸菌粉可以促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)，提高腸道內(nèi)免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫力，從而減少感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，乳酸菌還可以促進(jìn)消化吸收。乳酸菌可以分解一些難以消化的食物成分，促進(jìn)食物的消化吸收，改善消化不良的癥狀，減少腹脹、胃痛等不適感。長(zhǎng)期服用乳酸菌粉可以幫助消化系統(tǒng)更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，維持身體健康。
但在服用乳酸菌粉的過(guò)程中，也需要根據(jù)個(gè)體情況選用合適的產(chǎn)品和適當(dāng)?shù)膭┝?，以及注意飲食均衡等其他因素，才能取得更好的效果?/p>
-
-
乳酸菌素片長(zhǎng)期服用危害
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
乳酸菌會(huì)加重便秘嗎
李洋 副主任醫(yī)師
-
-
喝乳酸菌會(huì)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
乳酸菌素片能隨便吃嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
乳酶生好還是乳酸菌素片好
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
乳酸菌素片能治療腸易激綜合...
戚正濤 主治醫(yī)師
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病的診治
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)科類的...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
首都兒科研究所 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)常...
-
-
南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：新生兒疾病,呼吸...
-
-
南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
-
-
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療胃炎、胃潰瘍...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)各種惡性實(shí)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
乳酸菌面包吃了有害嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
乳酸菌面包吃了會(huì)胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
乳酸菌膠囊治什么的？
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
乳酸菌粉的作用
-
-
徐麒 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
乳酸菌一天可以喝幾瓶？
-
-
乳酸菌粉的效用
乳酸菌粉的主要成分為乳酸菌，乳酸菌是指能利用碳水化合物合成乳酸的一類細(xì)菌的統(tǒng)稱，廣泛分布于人體的胃腸道內(nèi)，具有重要的生理功能，革蘭染色呈陽(yáng)性，能分解食物中蛋白質(zhì)和糖類等物質(zhì)，轉(zhuǎn)化為小分子肽和氨基酸，便... 詳細(xì)»
-
-
有霉菌時(shí)能放乳酸菌嗎
有霉菌感染的時(shí)候，是不能放乳酸菌的，應(yīng)該先治療霉菌，再放乳酸桿菌調(diào)整菌群平衡。霉菌感染常常會(huì)有一些癥狀，比如出現(xiàn)豆腐渣樣的白帶，還有陰道的疼痛，陰道的瘙癢，這種情況下就需要及時(shí)的治療，在治療的過(guò)程中就... 詳細(xì)»
-
-
復(fù)合乳酸菌膠囊
復(fù)合乳酸菌膠囊是一種復(fù)方制劑的藥物，主要含有乳酸乳桿菌、嗜酸乳桿菌和乳酸鏈球菌等多種有益菌。復(fù)合乳酸菌膠囊的主要作用是調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、消化不良、腹脹等癥狀，通過(guò)補(bǔ)充... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)