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身高與什么因素有關(guān)呢

身高是人體生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo),受到多種因素的影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、環(huán)境因素、運(yùn)動(dòng)因素等。

1、遺傳因素:遺傳因素對(duì)身高的影響約占60%-80%。父母的身高很高,遺傳給后代的幾率就會(huì)增加。

2、營(yíng)養(yǎng)因素:在生長(zhǎng)發(fā)育期,身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持骨骼、肌肉和器官的發(fā)育。如果缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鈣、鋅等,就會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。

3、環(huán)境因素:環(huán)境因素也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生影響。例如,生活在貧困、營(yíng)養(yǎng)不良的環(huán)境中的孩子往往比生活在富裕、營(yíng)養(yǎng)充足環(huán)境中的孩子要矮小。

4、運(yùn)動(dòng)因素:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育,有助于身高的增長(zhǎng)。

如果生長(zhǎng)發(fā)育期間出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況,要及時(shí)就診,采取合理的處理方式。

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