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后背兩側背闊肌那酸痛壓痛

后背兩側背闊肌那酸痛壓痛,多考慮是姿勢不當、肌肉疲勞、運動損傷等原因引起的。

1.姿勢不當:長時間保持不良姿勢,如低頭、彎腰等,會使后背肌肉過度緊張,從而引起酸痛和壓痛。

2.肌肉疲勞:長時間進行體力勞動或運動,會使背闊肌疲勞,導致酸痛和壓痛。

3.運動損傷:劇烈運動或突然用力,如舉重、打球等,可能會導致背闊肌拉傷或扭傷,引起疼痛。

如果出現(xiàn)后背兩側背闊肌酸痛壓痛的癥狀,可以先嘗試休息、局部熱敷、按摩等方法緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),進行詳細的檢查和診斷,以確定病因,并采取相應的治療措施。

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