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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
腳掌疼可能是由于長時間站立、走路、穿著不合適的鞋子等原因引起的，一般可以通過熱敷、按摩、藥物治療的方法進行改善。
1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在腳掌疼痛的部位，每次15-20分鐘，每天2-3次。
2.按摩：用手指輕輕按摩腳掌疼痛的部位，每次5-10分鐘，每天2-3次。
3.藥物治療：如果疼痛較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等來緩解疼痛和減輕腫脹。
如果腳掌疼持續(xù)時間較長或疼痛嚴重，建議及時就醫(yī)，以確定病因并進行相應的治療。
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