在進(jìn)食后體重會(huì)增加是因?yàn)槭澄镏泻兴趾凸腆w物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)被身體吸收并轉(zhuǎn)化為能量或儲(chǔ)存為脂肪，一般飯后體重增1-2公斤屬于正常。
進(jìn)食后食物中的水分、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收，未被即時(shí)消耗的部分可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，從而導(dǎo)致體重增加。體重增加的幅度受多種因素影響，如個(gè)人的飲食習(xí)慣，代謝率快慢，運(yùn)動(dòng)量大小等。一般情況下，飯后體重增加1-2公斤屬于正常范圍，這包含了食物本身的重量、消化過程中的氣體和水分潴留。如果食物高糖、高脂肪、高鹽，熱量和水分含量高，體重增加會(huì)更快；而高纖維、低脂肪、低熱量食物則增重較慢。
若發(fā)現(xiàn)體重增加過快或超出正常范圍，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定合理的體重控制方案。
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懷孕體重可以增加多少
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懷孕周數(shù)與體重增加表
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戒煙之后體重增加有正相關(guān)嗎
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減肥期間體重增加怎么回事
譚榮韶 主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
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冬天體重增加多少正常
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懷孕18周體重增加多少正常
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
飯后體重增加多少正常
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飯后體重增加多少正常
一日三餐的進(jìn)食，不僅是滿足個(gè)人的食欲，更是為了給身體提供足量的營(yíng)養(yǎng)。但是在進(jìn)食這個(gè)過程中，食物進(jìn)入到體內(nèi)后并不是立刻被分解和排出，所以在進(jìn)食后體重方面肯定會(huì)有上升的跡象。這種體重暫時(shí)性的上升，并不代表... 詳細(xì)»
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飯后體重增加多少為正常
飯后體重的增加，一般跟每個(gè)人的飲食習(xí)慣和進(jìn)食量以及進(jìn)食食物的性質(zhì)有關(guān)，但是不會(huì)相差太多，因?yàn)槲傅娜莘e有限，一般在0.5到1公斤左右。一般女性因?yàn)檫M(jìn)食量較小，且飲食習(xí)慣以流食或低渣低脂飲食為主，熱量相對(duì)... 詳細(xì)»
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滿月寶寶體重增加多少
每個(gè)孩子體重增長(zhǎng)可能不完全相同，體重增長(zhǎng)有正常范圍標(biāo)準(zhǔn)，在正常范圍內(nèi)就可以。一般前三個(gè)月體重增長(zhǎng)比較快，增長(zhǎng)之和是等于后九個(gè)月增長(zhǎng)之和，滿月寶寶體重增長(zhǎng)在700g到900g不等。如果體重增長(zhǎng)很慢，可以... 詳細(xì)»
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懷孕期間體重增加多少正常
根據(jù)美國(guó)妊娠期權(quán)威機(jī)構(gòu)——美國(guó)妊娠期權(quán)威專家委員會(huì)的指南，正常體重的女性在懷孕期間應(yīng)增加25-35磅（約11.5-16公斤）。然而，這個(gè)范圍僅供參考，具體的體重增加應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。在懷孕期間，... 詳細(xì)»
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正常情況下懷孕八個(gè)月體重增加多少
懷孕八個(gè)月的體重增加主要取決于孕婦的體重、身體狀況、飲食習(xí)慣和生活方式等因素。一般來(lái)講，孕婦在懷孕八個(gè)月期間體重會(huì)增加約10-12公斤是正常的。在懷孕的初期，孕婦的體重增加比較緩慢，通常是每周增加0.... 詳細(xì)»
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