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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
植發(fā)的人一般能吃肉，但不能過量。
肉類是人體獲取蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和其他重要營養(yǎng)素的重要來源，這些營養(yǎng)素對于頭發(fā)的生長和健康至關(guān)重要。因此，在植發(fā)后的恢復(fù)期間，患者可以適量地多吃肉，以幫助身體攝取足夠的營養(yǎng)。
然而，盡管肉類對頭發(fā)的生長和健康有益，但也需要注意適量的原則。過量地攝入肉類可能會導(dǎo)致身體吸收過多的飽和脂肪和膽固醇，不利于健康。因此，植發(fā)的人在多吃肉類的同時，也需要注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜水果、谷物和豆類，保持營養(yǎng)的均衡。
總之，植發(fā)的人可以適量地多吃肉類，因為肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鋅和維生素B12，對頭發(fā)的生長和健康都有益。但是也需要注意均衡飲食，合理搭配其他食物，保持營養(yǎng)的均衡。
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