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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
嬰兒肌性斜頸是一種常見(jiàn)的神經(jīng)肌肉疾病，通常表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬，導(dǎo)致頭部偏斜或傾斜，做抬頭訓(xùn)練可能會(huì)弄疼。
抬頭訓(xùn)練是一種常見(jiàn)的治療方法，可以幫助嬰兒加強(qiáng)頸部肌肉的力量，從而改善斜頸的癥狀。在進(jìn)行抬頭訓(xùn)練時(shí)，嬰兒需要躺在平坦的表面上，例如床上或地板上。家長(zhǎng)或照顧者可以輕輕地幫助嬰兒抬起頭部和肩膀，讓頭部和上半身離開(kāi)表面，可能會(huì)導(dǎo)致抬頭訓(xùn)練時(shí)疼痛。
在進(jìn)行抬頭訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)和護(hù)理者需要留意嬰兒的反應(yīng)。如果嬰兒在抬頭訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)出疼痛或不適，應(yīng)立即停止訓(xùn)練，并檢查嬰兒是否有任何異常。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
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斜頸怎么
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斜頸的飲食
斜頸可分為先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸。其中先天性肌性斜頸較為常見(jiàn)，子宮內(nèi)壓力異?；蚺邇禾ノ徊徽钱a(chǎn)生先天性肌性斜頸的主要原因?；加性摬〉娜藭?huì)有斜頸畸形、頸部腫塊、顏面部畸形的癥狀，這種疾病在飲食方... 詳細(xì)»
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斜頸正確睡姿
如果患者是斜頸建議平時(shí)睡覺(jué)時(shí)一定要將頭部偏向患者健側(cè)一側(cè)，這樣可以有效的拉伸斜頸這一側(cè)的胸鎖乳頭肌，從而可以有效的來(lái)改善這種斜頸的情況。另外建議患者如果斜頸比較明顯時(shí)，通過(guò)這種睡姿是無(wú)法進(jìn)行矯正的，這... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防斜頸
斜頸是一種頸部肌肉緊張導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為頸部偏斜或者傾斜，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。可以通過(guò)保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)休息、緩解壓力、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式預(yù)防。1.保持正確的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤的坐姿、站姿或者睡姿都... 詳細(xì)»
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