生活中，有很多人都有愛喝酒的壞習慣。飲酒過多是對身體健康不利的行為，有可能在酒精攝入之后對某些重要的器官功能造成影響，疾病的隱患會埋下，因此在保持健康的過程中最好都做到滴酒不沾。另外，一些喝酒的謠言也應該避開，否則有可能會讓身體受到的損傷更加明顯。那么，哪些喝酒的謠言不可聽信呢？
1、喝酒可以助性
很多人認為喝酒之后可以提高性能力，因此習慣在性交之前喝酒，這是常見的誤區(qū)，不可聽信。因為在喝完酒之后酒精的影響會導致心跳速度加快，很容易還會升高血壓。
如果飲酒過多可能已經麻痹了大腦神經，出現(xiàn)了醉酒情況，喝酒的人意識障礙明顯，可能已經醉酒之后神志不清，對性能力的提高沒有幫助。這個謠言不可聽信，也不能夠采取飲酒的方式來提高性能力，否則有可能會出現(xiàn)性猝死。
2、喝酒臉紅說明更能喝
很多人說喝酒之后臉紅說明更能夠喝酒，身體對酒精物質有承受的能力。其實，喝酒之后臉紅主要是身體缺乏了分解酒精的相關酶，在乙醛堆積過多時就會出現(xiàn)臉紅的表現(xiàn)。這種人如果長時間喝酒，患上癌癥的概率也會明顯增高。因此，臉紅的人不可喝酒，防止酒后身體的不良反應明顯。
3、喝酒可以助眠
部分人說睡覺之前喝酒對睡眠質量提高有利，這是常見的謠言。因為在飲酒之后酒精物質的影響會導致交感神經變得興奮，反而容易在喝酒之后出現(xiàn)心跳速度快，睡眠節(jié)奏被干擾的情況，酒后的睡眠質量會明顯降低，而且不容易消除疲勞感。為了防止睡眠質量明顯下降，應該避開這個誤區(qū)，切不可在睡覺之前飲酒。
4、藥酒可以補身體
很多人都說多喝一些藥酒就能夠達到滋養(yǎng)身體，促進健康的效果，還能夠延年益壽，預防疾病，因此很多人會經常性喝藥酒。喝藥酒并不是促進健康的好習慣，在藥酒中藥物的藥性影響下可能會增加某些重要器官的負擔，而且酒精攝入會對身體造成刺激。如果想要保持身體健康狀態(tài)，不能夠依賴酒精來調節(jié)身體，更不能夠經常性喝藥酒。
5、吃點東西再喝酒就不會醉酒
很多人都認為喝酒之前吃點東西就能夠避免醉酒，其實，醉酒情況的發(fā)生跟身體對酒精的承受能力，飲酒量多和少均有關系。喝酒之前吃點東西只是避免空腹喝酒讓酒精直接刺激胃黏膜，只能夠降低部分身體傷害，無法完全達到預防醉酒的效果。
6、任何人都可以適當喝酒
喝酒過程中會獲取酒精影響重要器官功能，而且部分人群喝酒對健康造成的影響更加嚴重。特別是孕婦喝酒會對胎兒不利，可能還會導致女性流產，胎兒畸形。而患有肝臟嚴重疾病的人喝酒，肝臟病變發(fā)展速度會加快。
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