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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
止鼻血是一件非常緊急的事情,因?yàn)槭а^(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、虛弱甚至休克。以下是一些快速止鼻血的竅門:
1.坐下前傾:流鼻血時(shí),應(yīng)立即坐下,身體稍微向前傾,頭部微微向下,這樣可以幫助血液流出體外,減少流入喉嚨的量,同時(shí)也有助于防止血液倒流進(jìn)入氣管或肺部。
2.捏住鼻翼:用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),輕輕壓迫鼻翼軟骨,保持壓迫5-10分鐘。在壓迫鼻翼的過(guò)程中,要注意保持呼吸通暢,可以用口呼吸。
3.冷敷額頭和頸部:用冰袋或冷毛巾敷在額頭和頸部后面,可以收縮血管,減少出血。
4.塞住鼻孔:如果鼻出血比較嚴(yán)重,可以用干凈的棉花或紗布塞住鼻孔,輕輕按壓鼻翼,幫助止血。在塞棉花或紗布時(shí),要注意不要塞得太深,以免引起呼吸困難。
5.避免仰頭:很多人在流鼻血時(shí)會(huì)習(xí)慣性地仰頭,這樣做是不正確的。仰頭會(huì)讓血液倒流進(jìn)入口腔和氣管,引起嗆咳或窒息。
需要注意的是,以上方法僅供參考,如果鼻出血情況比較嚴(yán)重或頻繁發(fā)生,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
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止鼻血的有效方法
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