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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
失聲第四天，且沒(méi)有好轉(zhuǎn)，這可能是一種比較嚴(yán)重的癥狀，建議盡快就醫(yī)。在等待就醫(yī)的過(guò)程中，可以嘗試攝入充足水分、避免吸煙和二手煙、避免大聲喧嘩、使用藥物等措施來(lái)緩解。
1.攝入充足水分：多喝水可以幫助緩解喉嚨干燥和疼痛，同時(shí)也有助于保持聲帶的濕潤(rùn)。建議每天至少喝8杯水，或者根據(jù)個(gè)人體重和活動(dòng)量調(diào)整飲水量。
2.避免吸煙和二手煙：吸煙和二手煙中的有害物質(zhì)會(huì)直接刺激喉嚨黏膜，導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎、疼痛。建議徹底戒煙，并盡量避免接觸吸煙環(huán)境。
3.避免大聲喧嘩：大聲說(shuō)話或唱歌會(huì)增加聲帶的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致聲帶充血、水腫，進(jìn)而加重喉嚨疼痛和聲音嘶啞的癥狀。盡量保持聲音柔和，避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或唱歌。
4.使用藥物：如果喉嚨疼痛嚴(yán)重，可以使用一些止痛藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被悠?，?lái)緩解疼痛和炎癥。
如果失聲持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)。
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