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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
40歲的男性患者血壓在120mmHg、80mmHg以下就屬于正常的，如果偶爾血壓有所升高，需要改善自己的生活方式，比如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制好自己的情緒等。如果血壓超過了140mmHg、90mmHg，一般考慮是高血壓，長期保持這個(gè)狀態(tài)對身體器官有損害，平時(shí)患者盡量不熬夜、不喝酒抽煙，如果身型肥胖，要適度的減肥，有空閑的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)，油脂含量高的食物不能吃。
40歲男士血壓突然升高是為什么
1、患者喜歡喝咖啡或者是能量飲料，這些東西里面含有咖啡因，可能會(huì)刺激身體釋放更多的腎上腺素，加速心跳，增加血壓，患者血管發(fā)生收縮后，會(huì)造成血壓升高。
2、經(jīng)常性憋尿，當(dāng)膀胱處在充滿狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)發(fā)出釋放腎上腺素等應(yīng)激激素的信號(hào)。這會(huì)使血管收縮，造成血壓的短暫升高。待患者上個(gè)廁所后，血壓又能恢復(fù)正常。
3、氣候寒冷，患者皮膚表面的血管會(huì)收縮，使得更多的血液流向臟器，給重要器官保溫。同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。所以冬天的時(shí)候，盡量做好身體保溫工作。
40歲男士血壓突然升高怎么辦
1、患者如果血壓突然升高，應(yīng)該到醫(yī)院去查明高血壓的原因。
2、患者如果是情緒激動(dòng)、交感神經(jīng)過度興奮、飲酒過量導(dǎo)致的血壓波動(dòng)性增高，一般不需要服藥，可以自行緩解，患者需要多休息。
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