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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺的時候失眠是十分常見的問題，但是如果失眠的問題十分嚴重的患者，比較容易出現(xiàn)心跳加速的癥狀，這個時候患者的心理會承受著巨大的壓力，所以為了緩解不適，建議在生活中使用科學的方法進行治療，以緩解由于心跳加速和失眠給人體帶來的傷害。
睡眠心慌心跳加快失眠怎么回事
1、失眠心慌心跳加快，可能是因為經(jīng)常熬夜或者是容易發(fā)脾氣，也可能是因為精神系統(tǒng)方面的問題引起的，特別是經(jīng)常過度的勞累或者是壓力太大導致的問題，一般不需要刻意進行治療，建議患者調整作息時間，適當作心情的放松活動，癥狀會逐漸緩解。
2、患有心臟病胃病或者是頸椎病的話，也容易引起失眠的，這種病理性的失眠也非常常見的，因為患者身體不舒服，所以引起的失眠多夢，引起了心悸心慌，這種情況一般建議進行心電圖檢查，需要在醫(yī)生指導下進行藥物治療。
睡眠心慌心跳加快失眠怎么辦
1、心理治療法，大部分的患者出現(xiàn)睡覺的時候心跳加速、心慌、失眠都是因為不良心理導致的，所以注重心理治療是很重要的一件事情，使用科學的心理治療方法幫助患者恢復正常的心理狀態(tài)，以緩解由于不良心理誘發(fā)的失眠癥狀。
2、通過運動來改善，出現(xiàn)睡覺心跳加速整夜失眠的癥狀和人們的不良體質是脫離不了關系的，所以為了可以睡好覺可以多做運動，通過運動的方法改善體質，但是運動改善體質需要長時間堅持才有效果。
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