中午睡覺(jué)出現(xiàn)心慌、心跳加快是怎么回事

: 曾昭華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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導(dǎo)致中午睡覺(jué)心跳加快，心慌的原因很多，要先排除心失常引起的。精神緊張、情緒焦慮，血壓，血糖，貧血，甲亢及其他很多因素，包括過(guò)量引用濃茶、咖啡等，都可能引起心慌、緊張、心跳加快。

如果情況不嚴(yán)重，建議通過(guò)午餐避免過(guò)飽，避免濃茶、咖啡，午睡前避免激烈運(yùn)動(dòng)，調(diào)解好情緒，避免情緒波動(dòng)等方式，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。通過(guò)自我調(diào)解，排除精神和生活習(xí)慣原因改善，如自我調(diào)節(jié)無(wú)效或情況較嚴(yán)重，則建議到醫(yī)院檢查，找出原因，對(duì)癥治療。

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