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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)樾『偝錾臅r(shí)候消化系統(tǒng)尚未健全，且母乳可以滿足小孩六個(gè)月以前的生長(zhǎng)需求，所以有條件的母親最好只母乳喂養(yǎng)孩子到6個(gè)月大，然后逐漸增加補(bǔ)充食物。如果一些兒童或母親由于某些原因不能繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，他們也可以在4個(gè)月大時(shí)開(kāi)始添加補(bǔ)充食物，但最早不得早于4個(gè)月，最遲不得晚于6個(gè)月。
一、小孩的輔食蔬菜吃什么
1、在寶寶的補(bǔ)充食物中加入一些菠菜，如果只添加補(bǔ)充食物時(shí)，寶寶很容易便秘。菠菜有助于排泄。因此，在寶寶的補(bǔ)充食物中加入一些菠菜有助于寶寶更好地消化。如果小孩最近排便次數(shù)增多，不要給寶寶吃菠菜。
2、胡蘿卜比其他蔬菜含有更多的胡蘿卜素，胡蘿卜的味道也非常適合嬰兒，因?yàn)楹}卜有一種淡淡的甜味?？梢栽诘案蛑嘀屑尤牒}卜，或者將胡蘿卜榨成汁，給寶寶提供胡蘿卜汁。然而，重要的是要注意胡蘿卜汁必須是現(xiàn)榨現(xiàn)飲的。胡蘿卜汁如果長(zhǎng)時(shí)間放在空氣中會(huì)氧化，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。
3、南瓜也是一種易于消化的蔬菜，也非常適合作為嬰兒的補(bǔ)充食物。煮小米粥時(shí)，把南瓜切成小方塊，放在一起。
二、小孩剛開(kāi)始吃輔食要注意什么
1、第一次添加輔食的寶寶，記得不要添加鹽，因?yàn)閯偺砑虞o食的寶寶，年齡還很小，腎臟發(fā)育不完善，沒(méi)有辦法攝入過(guò)多的鹽。
2、給嬰兒補(bǔ)充食物后，一定要觀察嬰兒的情況。如果過(guò)敏和嘔吐，應(yīng)該立即更換補(bǔ)充食物，以避免影響嬰兒。
3、嬰兒可能吃得很慢，因?yàn)檫@是第一次吃輔食。此時(shí)，不能催促嬰兒避免厭食。
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寶寶腹瀉吃什么輔食
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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如何正確給寶寶添加輔食
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶輔食剛開(kāi)始怎么吃
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寶寶輔食剛開(kāi)始怎么吃
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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寶寶消化不良吃什么輔食
朱麗臻 主治醫(yī)師
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
輔食添加順序
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寶寶輔食吃什么
純母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候就可以開(kāi)始添加輔食，因?yàn)殡S著寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，奶粉和母乳已經(jīng)不能夠滿足寶寶的日常飲食。但由于半歲的寶寶身體的各項(xiàng)機(jī)能都沒(méi)有發(fā)育完整，因此半歲的寶寶在添加輔食的... 詳細(xì)»
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寶寶添加輔食的原則
寶寶在剛出生的時(shí)候可以單純的使用母乳喂養(yǎng)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，寶寶會(huì)有更多的營(yíng)養(yǎng)需求，所以可以給寶寶適量的添加一些輔食，寶寶輔食的添加需要由少到多、由一種到多種、由稀到稠，讓寶寶逐漸適應(yīng)，以免寶寶出現(xiàn)消化... 詳細(xì)»
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寶寶半歲吃什么輔食
寶寶半歲可以吃的輔食有很多，但是要一種一種添加，不能著急。比如可以吃點(diǎn)魚(yú)肉泥、稀飯、米糊等食物；同時(shí)還可以吃稀爛面條、蔬菜汁、水果粥等各種食物。這些食物里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較豐富，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是有... 詳細(xì)»
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寶寶幾歲添加輔食
寶寶添加輔食的時(shí)間不可早于4個(gè)月，最遲不晚于8個(gè)月。一些寶寶在四五個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始食用輔食了，但是更多的則是在六個(gè)月齡左右才開(kāi)始添加輔食，尤其是那些純母乳喂養(yǎng)的寶寶。此外，世界衛(wèi)生組織比較提倡在寶寶6... 詳細(xì)»
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半歲寶寶加些什么輔食
寶寶在半歲的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，需要慢慢的添加，不能一次加太多，種類(lèi)也要從單一的開(kāi)始，以免寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。寶寶的主食還是以母乳為主，適當(dāng)?shù)奶砑虞o... 詳細(xì)»
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