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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，通常會導(dǎo)致多種癥狀表現(xiàn)。下面將提供一些建議，希望能幫助患者更好地管理病情。
一、癥狀表現(xiàn)：
1、關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和炎癥：這些癥狀通常會影響手、腕、肘、膝、踝和足等關(guān)節(jié)，但也可能會影響其他部位的關(guān)節(jié)。
2、疲勞：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能會導(dǎo)致疲勞和無力感，這可能會影響日常的生活和工作。
3、發(fā)熱：在疾病活動期，約30%的患者可有發(fā)熱，多為不規(guī)則低熱，少數(shù)可呈弛張熱或持續(xù)高熱。
4、其他癥狀：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還可能會導(dǎo)致皮膚、眼睛、肺部和心臟等其他部位的問題。
二、治療方法：
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。藥物治療通常包括非甾體抗炎藥、疾病修飾抗風(fēng)濕藥和糖皮質(zhì)激素等。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩和運動等，可以幫助緩解疼痛和炎癥。手術(shù)治療通常用于嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損傷或畸形。
三、如何管理癥狀：
1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助減輕炎癥和提高免疫力。
2、控制體重：過重可能會加重關(guān)節(jié)負擔(dān)，導(dǎo)致疼痛和炎癥加重。
3、管理壓力：壓力可能會加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀，因此管理壓力非常重要?？梢酝ㄟ^冥想、瑜伽、深呼吸等方式來減輕壓力。
4、避免誘因：某些食物、環(huán)境因素和壓力可能會加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀，因此需要避免這些誘因。
5、定期復(fù)查：定期復(fù)查可以幫助監(jiān)測病情的變化，并及時調(diào)整治療方案。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，需要長期的治療和管理。雖然目前還沒有治愈類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的方法，但通過合理的治療和管理，可以控制病情，減輕癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。
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