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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
性生活中沒(méi)有陰道高潮可能是生理原因、心理原因等造成的，通常是可以通過(guò)一些方法來(lái)改善的。
1.生理原因：一些女性可能存在生理上的原因，比如陰道敏感度不足、陰道肌肉松弛等，這些生理原因可能導(dǎo)致很難通過(guò)陰道刺激來(lái)達(dá)到高潮。
2.心理原因：女性的性高潮與身心狀態(tài)密切相關(guān)，一些心理原因，比如焦慮、緊張、壓力等，可能會(huì)導(dǎo)致女性在性生活中難以達(dá)到高潮，平時(shí)要保持心情放松。
如果是心理原因，可以嘗試一些放松身心的方法，比如瑜伽、呼吸練習(xí)、按摩等，來(lái)減輕焦慮和緊張。生活中也能通過(guò)一些陰道肌肉訓(xùn)練的方法，可以增強(qiáng)陰道肌肉的緊致度和敏感度，從而提高陰道高潮的可能性。
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