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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
肚子疼指腹痛。經(jīng)期腹痛，需要吃點(diǎn)高膳食纖維食物、鈣質(zhì)豐富的食物、鎂質(zhì)豐富的食物、富含有維生素B6的食物等。
1.高膳食纖維的食物：高膳食纖維食物可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生，從而減輕腹部不適感。例如蕎麥、豆腐、韭菜等。
2.鈣質(zhì)豐富的食物：鈣質(zhì)可以放松肌肉，緩解痙攣和疼痛。例如蝦米、牛奶、小油菜等。
3.鎂質(zhì)豐富的食物：鎂質(zhì)也可以幫助放松肌肉，緩解痙攣和疼痛。例如黃豆、白菜、牛肉等。
4.富含有維生素B6的食物：維生素B6可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕疼痛感。例如魚肉、大豆、番茄等。
在日常生活中，需要避免使用辛辣、油膩、咖啡因等刺激性食物，以免加重癥狀。
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃點(diǎn)東西就肚子疼
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
半夜肚子疼
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
男人肚子疼
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經(jīng)期吃壞了肚子疼
經(jīng)期吃壞肚子疼可能有以下幾個(gè)原因：1.飲食不當(dāng)：在經(jīng)期女性子宮蠕動(dòng)增強(qiáng)、內(nèi)膜剝落，這些變化會(huì)引起激素水平的改變，從而可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)的不適應(yīng)，容易引發(fā)消化問題。而錯(cuò)誤的飲食選擇，例如食用過多的油膩、辛... 詳細(xì)»
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經(jīng)期肚子疼經(jīng)血發(fā)黑
肚子疼指腹痛。經(jīng)期腹痛經(jīng)血發(fā)黑，可能與正?，F(xiàn)象、不良的飲食習(xí)慣、激素分泌失調(diào)、子宮肌瘤等因素有關(guān)，需要及時(shí)治療。1.正?，F(xiàn)象：子宮收縮有助于將子宮內(nèi)膜排出體外，但有時(shí)侯這種收縮會(huì)導(dǎo)致疼痛感。經(jīng)血發(fā)黑也... 詳細(xì)»
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經(jīng)期肚子疼吃不下，拉肚子
經(jīng)期肚子疼是很多女性在生理期間常見的癥狀之一，常常伴隨著食欲不振和拉肚子的情況。這種情況通常是由于子宮收縮引起的，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的周期性疼痛是經(jīng)期肚子疼的主要原因之一。在這種情況下，很多女性可能會(huì)出... 詳細(xì)»
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經(jīng)期肚子疼如何治療
經(jīng)期肚子疼是多數(shù)女性在生理期時(shí)常見的癥狀。一般來說，疼痛是由子宮收縮引起的。下面是一些經(jīng)期肚子疼的治療方法：非藥物治療：1、熱敷：用熱水袋或熱水泡腳，可以緩解肌肉痙攣和舒緩經(jīng)期疼痛。2、鍛煉：適當(dāng)?shù)腻?.. 詳細(xì)»
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肚子疼腹瀉經(jīng)期不舒服
肚子疼腹瀉經(jīng)期不舒服是常見的女性健康問題，可能是經(jīng)期不適、消化不良、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤的因素所造成的，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院確診。1.經(jīng)期不適：在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的子宮收縮可能引起腹部不適。... 詳細(xì)»
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