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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽囊切除術(shù)后出現(xiàn)便秘是一種常見的并發(fā)癥，可能是由于手術(shù)中使用的麻醉藥物、飲食和生活習(xí)慣的改變以及手術(shù)后的恢復(fù)期引起的身體調(diào)節(jié)問題。在處理便秘時，首先需要明確的是如果出現(xiàn)持續(xù)性便秘，建議及時就醫(yī)。以下是一些可以嘗試的自我調(diào)節(jié)方法：
1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，可以通過多吃蔬菜、水果、全谷類食物等方式實現(xiàn)。此外，多飲水有助于軟化大便，促進排便。減少油膩食物的攝入，以減輕腸道腸蠕動不如預(yù)期的情況。
2.適當運動：適當?shù)倪\動可以刺激腸道蠕動，促進排便。術(shù)后恢復(fù)期的病人可以從適度的散步、瑜伽等輕柔運動開始，逐漸增加運動量。
3.規(guī)律生活：建立良好的生活習(xí)慣，包括規(guī)律的作息時間和飲食時間，有助于促進腸道蠕動，改善便秘情況。
4.避免濫用藥物：盡量避免濫用瀉藥或?qū)a劑，方便緩解便秘。如果便秘情況嚴重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
5.保持心情舒暢：情緒不穩(wěn)定和壓力大會影響腸道蠕動，增加便秘的風(fēng)險。因此病人需要保持心情愉快，避免情緒波動。
如果上述方法無法緩解便秘，或者伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等情況時，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的幫助。醫(yī)生可能會進行詳細的檢查，包括血液檢查、腸鏡檢查等，以確定便秘的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
總之，膽囊切除術(shù)后便秘屬于常見的并發(fā)癥，但并不是所有患者都會出現(xiàn)。對于出現(xiàn)便秘的患者，應(yīng)該根據(jù)個人情況積極調(diào)整，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，以緩解便秘的情況。
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