出現(xiàn)了明顯的腎虛表現(xiàn)，有可能會引發(fā)各種不良癥狀，在腎虛影響下，腎臟精氣陰陽不足，無法維持身體健康，信號是比較明顯的。因此，需要針對腎虛采取應(yīng)對措施。另外，腎虛可以分為兩種類型，分別是腎陰虛、腎陽虛，兩者存在明顯的區(qū)別，因此需要區(qū)分之后對癥處理，以免錯誤的診斷，治療等帶來影響。那么，腎陰虛跟腎陽虛需要如何區(qū)分呢？
1、臉色差異
想要有效區(qū)分這兩種腎虛表現(xiàn)，可以通過臉色的變化來得知。腎陰虛的人受到影響臉色容易潮紅，而腎陽虛的人一般會呈現(xiàn)臉色蒼白的表現(xiàn)，通過臉部皮膚顏色的變化判斷疾病的類型。因此，出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)想要快速判斷，應(yīng)該多觀察自己的臉部膚色變化，根據(jù)具體的表現(xiàn)可以區(qū)分開來。
2、精神狀態(tài)不同
腎陰虛跟腎陽虛不同，在發(fā)病過程中，腎臟功能下降，精神狀態(tài)也是不同的。腎陰虛的人受到影響之后，更容易出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，會表現(xiàn)出煩躁不安、容易動怒等情況，這是腎陰虛比較常見的表現(xiàn)。而腎陽虛的人精力不足，精神萎靡，會給人一種疲勞乏力感覺，這是通過精神表現(xiàn)來判斷疾病類型的措施，因此可以根據(jù)身體的表現(xiàn)，精神狀態(tài)變化進行區(qū)分。
3、舌苔變化不同
舌頭是疾病的警報器，通過舌頭上面舌苔的變化，能夠區(qū)分身體出現(xiàn)的是腎陽虛還是腎陰虛。腎陰虛的人舌苔往往會有發(fā)紅的趨勢，而且舌苔比較薄，這是典型的表現(xiàn)。在腎陰虛影響之后，舌苔有這種變化，應(yīng)該對癥處理。而腎陽虛患者舌苔比較厚，而且有舌苔發(fā)白的特點，這是兩者的區(qū)分，可以通過舌苔的不同表現(xiàn)來判斷疾病類型。
4、出汗類型不同
想要判斷出現(xiàn)的是腎陽虛還是腎陰虛，可以通過身體的出汗表現(xiàn)來得知。雖然這兩種情況都會導(dǎo)致身體容易出汗，但是腎虛主要的表現(xiàn)就是盜汗，會在夜間睡覺的過程中，不斷出汗，醒來之后出汗表現(xiàn)就停止，這就是腎虛引發(fā)的盜汗表現(xiàn)。而腎陽虛多表現(xiàn)為出虛汗，有可能會不斷的冒冷汗，這兩種出汗表現(xiàn)不同，可以通過這一點進行區(qū)分。
5、身體寒熱表現(xiàn)差異
腎陰虛會有身體虛弱的表現(xiàn)，在晚上睡覺的過程中，可能手心、腳心還會潮熱出汗，而且更容易有小便發(fā)黃的特點，口干舌燥，這是腎陰虛主要的特點。而腎陽虛的人身體虛寒，跟腎陰虛恰恰相反，會有四肢容易冰冷，小便清長等特點，因此可以通過身體的寒熱表現(xiàn)不同進行區(qū)分。
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