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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
脂肪肝是一種肝臟疾病，是由于脂肪在肝臟內(nèi)過度積累而引起的。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪含量的多少，脂肪肝可以分為輕度、中度和重度。中度脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪含量占肝臟濕重的10%至25%之間。
中度脂肪肝通常沒有明顯的癥狀，很多患者在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有中度脂肪肝。少數(shù)患者可能會出現(xiàn)疲勞乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。在治療方法，首先，在飲食方面應(yīng)注意低脂、低糖、低鹽，多吃蔬菜、水果和粗糧，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。運(yùn)動方面應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳、騎車等，每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動。其次，如果生活方式調(diào)整不能有效控制脂肪肝，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療。藥物治療的目的主要是降低血脂、減輕肝臟炎癥和纖維化。
總之，中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，如果不及時(shí)治療，可能會發(fā)展為重度脂肪肝，甚至導(dǎo)致肝硬化、肝癌等嚴(yán)重后果。因此，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整，以保護(hù)肝臟健康。
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