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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是指直腸內(nèi)或直腸周圍組織出現(xiàn)的疼痛、出血、腫脹等癥狀，是一種常見(jiàn)的肛腸疾病。痔瘡的發(fā)生主要與以下幾個(gè)方面有關(guān)：
一、原因
1.飲食習(xí)慣：飲食不規(guī)律、過(guò)量食用辛辣刺激性食物，缺乏蔬菜水果等粗纖維食物，會(huì)導(dǎo)致大便干燥，容易造成便秘，長(zhǎng)期下去會(huì)增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。
2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐或者站立，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易造成腸道血液循環(huán)不暢，加重痔瘡的發(fā)生。
3.妊娠、分娩：孕婦由于子宮持續(xù)增大，會(huì)壓迫骨盆內(nèi)的靜脈回流，增加直腸內(nèi)的血管壓力，易引發(fā)痔瘡。
4.遺傳因素：有些人天生直腸靜脈叢血管叢發(fā)育不良，容易造成痔瘡。
二、治療
1.調(diào)整飲食習(xí)慣：多攝入蔬菜水果、全谷類食物，保證每日飲食中纖維素的攝入，避免辛辣食物過(guò)量攝入。
2.增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加體育鍛煉，提高腸道的血液循環(huán)，有助于預(yù)防痔瘡。
3.調(diào)整生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或者站立，避免過(guò)度用力排便，保持大便干燥。
4.就醫(yī)治療：如出現(xiàn)痔瘡癥狀，及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給出相應(yīng)的治療方案，如手術(shù)治療、藥物治療等。
總之，痔瘡是一種常見(jiàn)但不可小視的肛腸疾病，預(yù)防和治療都需要從飲食、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)等多方面著手，及時(shí)就醫(yī)治療是關(guān)鍵，希望大家能夠重視自身的健康，做好痔瘡的預(yù)防工作。
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