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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛門疾病，其主要癥狀包括肛門疼痛、出血、腫脹等。在大便后出現(xiàn)疼痛是痔瘡的常見癥狀之一，這是因為排便時會增加肛門周圍的壓力和摩擦力，從而導致痔瘡破裂或炎癥加重。如果出現(xiàn)此情況，可以采取以下措施緩解癥狀：
1、保持清潔干燥：每次排便后用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用廁紙擦拭，以免刺激痔瘡。保持身體清潔干燥，穿寬松透氣的衣服。
2、坐?。好刻熳跍厮信菰∨杌蛟「字屑s15-20分鐘，可以緩解肛門周圍的疼痛和不適感。
3、飲食調(diào)整：多吃高纖維食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，有助于軟化大便，減少排便時的摩擦力和壓力。同時要避免辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重癥狀。
4、避免長時間久坐：長時間久坐會增加痔瘡的疼痛，因為壓力會加重痔瘡的炎癥和膨脹?；颊邞擆B(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間久坐，保持體位變換，適當鍛煉，減輕壓力。
如果以上方法無法緩解癥狀或者疼痛加劇，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情給出相應的治療方案，如口服藥物、局部藥膏、手術等。同時，也要注意預防痔瘡的發(fā)生，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免久坐不動、過度用力排便等不良習慣。
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