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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩膀急性拉傷是一種比較常見的損傷，通常是由于過度用力、不正確的姿勢或其他外部因素引起的。在治療肩膀急性拉傷時，應(yīng)該采取一些措施來減輕疼痛，促進(jìn)愈合。下面是一些常用的治療方法：
1.休息：在發(fā)生肩膀急性拉傷后，應(yīng)該立即停止活動，避免進(jìn)一步損傷。休息是治療肩膀拉傷的第一步，也是最重要的一步。
2.冰敷：在拉傷后的前48小時內(nèi)，可以每3-4小時冰敷肩膀，每次約15-20分鐘。冰敷有助于減輕疼痛和腫脹。
3.使用繃帶和護(hù)具：可以使用肩部支撐繃帶或護(hù)具來固定受傷的部位，以減輕肩膀的壓力和保護(hù)受傷的組織。
4.物理治療：在肩膀拉傷的早期，物理治療可能不適用，但是在疼痛緩解后可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)睦懑?，比如按摩、熱敷等，以恢?fù)肩膀的功能。
5.藥物治療：在嚴(yán)重疼痛的情況下，可以適量使用止痛藥來緩解疼痛，但是要注意遵醫(yī)囑使用。
需要注意的是，肩膀急性拉傷的治療需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在治療期間，應(yīng)避免過度活動和劇烈運(yùn)動，以免加重?fù)p傷。
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肩膀韌帶拉傷怎么治療
李劼若 主任醫(yī)師
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肩膀拉傷怎么恢復(fù)
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肩膀韌帶拉傷怎么治療
在日常生活中，人們的肩膀在外傷或力量過大的情況下，容易引起韌帶的拉傷，此時，在肩膀部位也會出現(xiàn)疼痛和紅腫的癥狀，肩關(guān)節(jié)韌帶撕裂嚴(yán)重影響人們的生活和工作，肩關(guān)節(jié)韌帶受傷后應(yīng)該如何處理，是人們最關(guān)心的話題... 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷有什么癥狀？肩膀韌帶拉傷怎么治療？
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李劼若醫(yī)生稱喙肩韌帶是連結(jié)喙突外側(cè)緣與肩峰尖部前緣之間的韌帶，肩膀韌帶拉傷可分幾種情況，一種是較輕微的情況，另外一種是較嚴(yán)重的情況。 詳細(xì)»
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肩膀韌帶拉傷要怎么治療
肩膀韌帶拉傷是非常常見的，在肩膀受到外傷或者是手提重物的時候，很容易會出現(xiàn)拉傷的癥狀。在韌帶拉傷之后，需要注意停止一起活動，避免加重韌帶拉傷的癥狀。如果出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀，可以采取冷敷或者是藥物等方... 詳細(xì)»
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肩膀拉傷怎么恢復(fù)
肌肉拉傷是指肌纖維撕裂引起的肌肉損傷，是最常見的運(yùn)動損傷之一。肩膀拉傷主要原因是過度運(yùn)動或缺乏熱身導(dǎo)致，損傷的嚴(yán)重程度可以根據(jù)疼痛的程度來判斷。一旦出現(xiàn)疼痛，停止運(yùn)動，并在疼痛點(diǎn)進(jìn)行冰敷，減少局部充血... 詳細(xì)»
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