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肩膀拉傷怎么恢復(fù)

肩痛 肩膀拉傷 肩膀拉傷治療
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
視頻內(nèi)容

肩膀拉傷恢復(fù)可采取以下措施處理:

1、制動(dòng)休息:肩膀拉傷需減少運(yùn)動(dòng),多休息,日常生活中佩戴固定帶,使患肢位置保持高于心臟的部位,防止淤血、腫脹癥狀加重。。

2、局部冷敷:可以使用冰毛巾、冰袋等進(jìn)行物理治療,冷刺激可以麻痹感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛、同時(shí)可以減緩血液循環(huán),起到阻礙局部供應(yīng)作用,抑制損傷組織繼續(xù)流血。

3、藥物治療:應(yīng)用活血化瘀、消炎止痛藥物,如三七傷藥片、麝香止痛貼膏等,促進(jìn)拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退。

4、理療:可以通過(guò)艾灸、烤電等方法改善局部血液循壞,緩解肌肉損傷癥狀促使軟組織修復(fù)。

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