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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩胛骨骨頭疼可能由多種原因引起，包括肌肉緊張、肩關(guān)節(jié)炎、頸椎病變等。下面將逐一介紹這些可能的原因并提出一些處理建議。
1.肌肉緊張：肩胛骨骨頭疼痛可能是由于肌肉緊張引起的。長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)、過(guò)度使用肩部肌肉或者缺乏運(yùn)動(dòng)都可能導(dǎo)致肌肉緊張，從而引起疼痛。建議適當(dāng)休息，使用熱敷或冷敷來(lái)緩解肌肉疼痛，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮可煺购头潘蛇\(yùn)動(dòng)。
2.肩關(guān)節(jié)炎：肩關(guān)節(jié)炎是一種慢性炎癥性疾病，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。建議進(jìn)行關(guān)節(jié)保養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度使用受累關(guān)節(jié)，并及時(shí)就醫(yī)治療。
3.頸椎病變：頸椎退行性病變可能直接壓迫肩胛骨骨頭的神經(jīng)，導(dǎo)致肩部疼痛。這種情況下建議及時(shí)進(jìn)行頸椎的影像學(xué)檢查，獲取確診后的治療方案。
總之，肩胛骨骨頭疼痛可能由多種原因引起，在治療上應(yīng)該根據(jù)具體情況采取不同的處理方法，有必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，獲取專業(yè)的醫(yī)生建議和治療方案。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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