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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩胛骨頭疼痛可能是由多種原因引起的，需要及時就醫(yī)處理。以下是常見的一些原因：
1.姿勢不良：長時間保持不正確的姿勢可能導(dǎo)致肩胛骨頭周圍肌肉的過度緊張和疲勞，從而造成疼痛感。
2.肌肉緊張：長時間保持相同的姿勢，比如長時間坐在電腦前，或者進(jìn)行重體力勞動，都可能導(dǎo)致肩胛骨頭周圍的肌肉疲勞和緊張。
3.外傷：比如，跌倒、車禍等外部力量的作用可能導(dǎo)致肩胛骨頭的骨折、韌帶拉傷、肌肉挫傷等問題。此外，過度使用肩膀也可能導(dǎo)致肩胛骨頭疼痛，比如舉重運動員、網(wǎng)球手、拳擊手等運動員。
4.神經(jīng)問題：比如，神經(jīng)根受壓或損傷可能引起類似神經(jīng)痛的疼痛感。此外，縱隔腫瘤、胸椎疾病等問題也可能通過神經(jīng)傳導(dǎo)而導(dǎo)致肩胛骨頭疼痛。
在面對肩胛骨頭疼痛時，需要找到合適的治療方法。首先要確定導(dǎo)致疼痛的具體原因，然后針對不同的原因采取相應(yīng)的治療方法，可能需要物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。此外，保持正確的姿勢、避免過度使用肩膀、加強(qiáng)肌肉鍛煉等方法也可能有助于減輕肩胛骨頭疼痛。如果肩胛骨頭疼痛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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