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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩胛骨突出是一種常見的身體形態(tài)問題，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致肩胛骨突出的原因：
1.姿勢不良：長時間保持不良的坐姿或站姿，會導(dǎo)致肌肉不平衡，從而使肩胛骨突出。
2.肌肉力量不足：背部和肩部的肌肉力量不足，無法支撐肩胛骨，也會導(dǎo)致肩胛骨突出。
3.過度運動：過度運動或不正確的運動方式，可能會導(dǎo)致肌肉拉傷或勞損，從而使肩胛骨突出。
4.骨骼問題：某些骨骼問題，如脊柱側(cè)彎、鎖骨骨折等，也可能導(dǎo)致肩胛骨突出。
若發(fā)現(xiàn)有肩胛骨突出的問題，應(yīng)該及時就醫(yī)，找出原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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肩胛骨突出還能矯正嗎
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背部肩胛骨突出怎么練
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肩胛骨突出怎么辦
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肩胛骨突出的原因
身材偏瘦的人群會出現(xiàn)肩胛骨突出的癥狀。表現(xiàn)為背后兩側(cè)的肩胛骨尤其突出，可能由于肌肉的穩(wěn)定度或神經(jīng)損害的導(dǎo)致，造成明顯的突出癥狀?；颊呷粘Ａ?xí)慣含胸駝背，或是脊椎疾病也會導(dǎo)致肩胛骨突出，患者可自行進行一些... 詳細»
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肩胛骨突出怎么矯正
肩胛骨突出是一種常見的姿勢問題，通常是由于長期的不良姿勢、肌肉緊張或缺乏鍛煉等原因引起的。如果不及時糾正，可能會導(dǎo)致肩部疼痛、僵硬和運動受限等問題。以下是一些矯正肩胛骨突出的方法：1.加強肩部肌肉鍛煉... 詳細»
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肩胛骨突出是駝背嗎
肩胛骨突出一般不是駝背。肩胛骨突出和駝背兩者之間沒有實質(zhì)性的聯(lián)系。肩胛骨突出多數(shù)是后背肌肉腫脹、骨折、骨質(zhì)增生等原因引起的，可能會伴隨肩胛骨部位疼痛、局部活動受限等癥狀。部分人肩胛骨突出與生理性原因有... 詳細»
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肩胛骨突出怎么辦
肩胛骨突出可能是由于肌肉不平衡、姿勢不正確、或者過度使用肌肉引起的，通?？梢酝ㄟ^休息、調(diào)整姿勢、使用支撐物、熱敷、冷敷等方式來治療。1.休息：如果肩胛骨突出是由于過度使用肌肉引起的，休息是最重要的。暫... 詳細»
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肩胛骨突出是什么原因
肩胛骨突出是一種常見的癥狀，可能是脫臼、肌肉不平衡、鎖骨骨折、疾病等原因造成的。1.脫臼：是指肩關(guān)節(jié)頭脫離肩胛骨窩的情況，導(dǎo)致肩胛骨突出。可能是由于外傷、運動損傷或肩關(guān)節(jié)功能異常引起的。2.肌肉不平衡... 詳細»
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