-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肩頸痛有可能是姿勢不良、睡眠習(xí)慣不當(dāng)、受傷或疾病因素等引起,需要到醫(yī)院完善體格以及相關(guān)的影像學(xué)檢查。
1.姿勢不良:長時(shí)間保持不良的姿勢,如低頭看手機(jī)、電腦或書本,或長時(shí)間坐在辦公桌前,會(huì)導(dǎo)致肩頸肌肉緊張和疲勞,進(jìn)而引發(fā)肩頸痛。
2.睡眠習(xí)慣不當(dāng):不良的睡眠習(xí)慣,如睡過高或過低的枕頭,或睡在不合適的床墊上,會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部的不適,進(jìn)而引發(fā)肩頸痛。
3.受傷或疾病因素:頸部、肩部或上背部的受傷或疾病,如頸椎病、肩周炎、肌肉拉傷等,也會(huì)導(dǎo)致肩頸痛。
如果已經(jīng)出現(xiàn)肩頸痛,可以通過熱敷、按摩、伸展運(yùn)動(dòng)等方法緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)不減或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
小孩肩頸痛是怎么引起的
小孩肩頸痛可能由多種原因引起,通常包括姿勢不正確、肌肉疲勞、運(yùn)動(dòng)損傷。1.姿勢不正確:在書桌前長時(shí)間坐著或者使用電子設(shè)備時(shí),孩子可能會(huì)保持不良的坐姿或者彎曲頸部的姿勢,導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張,從而引發(fā)肩... 詳細(xì)»
-
-
鎖骨肩頸痛
鎖骨肩頸痛是指在鎖骨、肩部和頸部出現(xiàn)疼痛、僵硬或不適的情況。這種癥狀通常與肌肉拉傷、勞損、頸椎病變或肩關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。病情比較嚴(yán)重時(shí),可能伴隨著頭痛、肩部酸痛、手臂麻木等癥狀。在日常生活中,鎖骨肩頸痛會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
頸肩痛的治療方法
頸肩痛,可以通過保持正確姿勢、熱敷和冷敷、藥物治療、理療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。1.保持正確姿勢:保持正確的坐姿和站姿,可以減輕頸部和肩部的壓力,緩解疼痛。2.熱敷和冷敷:熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解... 詳細(xì)»
-
-
肩頸僵硬會(huì)導(dǎo)致什么
肩頸僵硬是一種常見的癥狀,通常由于長時(shí)間保持不良姿勢、過度使用肌肉或受傷引起。如果不及時(shí)緩解,肩頸僵硬可能會(huì)導(dǎo)致以下問題:1.疼痛和不適感:肩頸僵硬會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部的肌肉緊張和疼痛,這可能會(huì)影響到日常... 詳細(xì)»
-
-
頸肩痛掛哪個(gè)科
頸肩痛,一般可以掛骨科、風(fēng)濕免疫科、心血管內(nèi)科等。1.骨科:專注于骨骼、肌肉等問題的科室。頸肩痛常與頸椎病、肩周炎等相關(guān),這些都屬于骨科治療范圍。若疼痛與活動(dòng)相關(guān),骨科是首選。2.風(fēng)濕免疫科:處理風(fēng)濕... 詳細(xì)»