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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨折后，達到了拆除鋼板的標準，表明整個骨折已完全愈合。拆除鋼板后要休息多久取決于骨折的嚴重程度和位置。如果下肢有骨折，則在取出鋼板后，整個螺絲孔不會完全愈合。最安全的方法是用拐杖再保護大約一個月，然后慢慢走下地進行正常的日常生活。而將鋼釘釘入腰椎的，只要刀刃愈合，就可以在去除縫合線后正常工作，而拆除鋼板后要休息多久最好咨詢醫(yī)生。
拆除鋼板后休息時應(yīng)如何鍛煉恢復(fù)
1、早期運動的主要形式是節(jié)律性收縮和肌肉放松。拳頭，懸臂和肩膀可以抬起，從而使整個上肢的肌肉收縮并放松。下肢可以彎曲腳踝并收縮股四頭肌，使整個下肢受力，然后逐漸逐漸放松。
2、晚期骨折已治愈或外固定已去除?；颊呖梢栽阱憻捤嘘P(guān)節(jié)的能力范圍內(nèi)做些輕松的工作，下肢患者可以在拐杖的保護下逐漸行走，直到骨折得到牢固治愈。
拆除鋼板后飲食有哪些注意事項
1、當骨折拆除鋼板后，可以吃一些大補的食品。此時，適當?shù)倪M補可以對骨折的恢復(fù)產(chǎn)生明顯的積極影響。其中雞肉湯是不錯的選擇。簡而言之，在此階段可以給身體提供各種營養(yǎng)。
2、禁忌油炸食品和辛辣食品。應(yīng)食用一些促進胃腸消化的食物，以免食物積聚。
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