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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥的人很容易得毛病，具體分析如下。
首先，焦慮癥會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降。長期的焦慮和壓力會(huì)引起體內(nèi)應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素的分泌增加。高水平的皮質(zhì)醇會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的功能，降低身體對感染和疾病的抵抗力。免疫系統(tǒng)功能下降使得焦慮癥患者更容易感染病毒、細(xì)菌等病原體，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，焦慮癥會(huì)影響睡眠質(zhì)量和飲食習(xí)慣。焦慮癥患者常常伴有失眠、早醒或睡眠不安等問題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。睡眠不足會(huì)進(jìn)一步削弱免疫系統(tǒng)的功能，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，焦慮癥患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振或暴飲暴食等飲食問題，導(dǎo)致營養(yǎng)不良或肥胖。這些不健康的生活習(xí)慣會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，如胃腸道疾病、代謝綜合征等。
總之，焦慮癥的人很容易得毛病，但通過有效的治療和管理，可以減輕焦慮癥的癥狀，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面評估和個(gè)體化治療，以改善生活質(zhì)量和健康狀況。
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自愈在臨床上比較輕的焦慮癥患者，通過自我暗示或者是運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力放松等方法，可以使焦慮癥得到有效的緩解而呈現(xiàn)自愈的狀態(tài)。但是有一些焦慮癥患者因?yàn)橥ㄟ^上述方法轉(zhuǎn)為了輕度，會(huì)殘留癥狀在身體上。如果遇到重大... 詳細(xì)»
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焦慮癥和強(qiáng)迫癥通常是兩種常見的心理障礙。焦慮癥是一種情緒障礙，表現(xiàn)為過度擔(dān)心、害怕和緊張，患者可能會(huì)出現(xiàn)身體不適、心悸、出汗、呼吸急促等癥狀。強(qiáng)迫癥則是一種行為障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)烈沖動(dòng)或想法，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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