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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
脾氣暴燥、小氣、罵人、疑病是一些非常不良的性格特征，脾氣暴燥的人容易因為小事而發(fā)火，可能導致他人不愿與其交往或合作，甚至造成不必要的沖突和矛盾。小氣的人可能因為占據(jù)著自己的利益而去爭奪別人的資源，導致人際關(guān)系的緊張和破裂。罵人則會影響他人對其的印象，可能導致他人的反感和疏遠。而疑病的人可能會因為自己過分的擔心和焦慮而影響到自己的健康和生活。
所以，如果一個人具備這些性格特征，首先要有意識地反思自己的行為和性格，并且想辦法進行改善。這其中需要做到以下幾點：
1.要學會控制自己的情緒，要學會冷靜地面對問題和挫折。遇到困難或者不滿意的事情，可以選擇用更理智和成熟的方式去面對，而不是輕易發(fā)火或者罵人。
2.要學會更加慷慨和善良，不要過分計較小事，要學會放下自己的利益去關(guān)心和幫助別人，這樣才能得到他人的理解和尊重。
3.要學會控制自己的言行舉止，不要輕易對他人發(fā)表不友好的言論，要學會尊重和包容別人，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。
4.要學會自我調(diào)節(jié)和放松，不要過分焦慮和疑病，要學會相信自己也相信他人，找到適合自己的生活方式，保持良好的心態(tài)和樂觀的心情。
總而言之，脾氣暴燥、小氣、罵人、疑病是一些非常不良的性格特征，但絕不是不可改變的。只要有意識地進行自我反思和改善，只要有恒心和耐心去調(diào)整自己的性格，就一定能夠做到改善自己的缺點，建立良好的人際關(guān)系，過上積極健康的生活。
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