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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫癥初期的表現(xiàn)一般包括過度的擔(dān)憂和焦慮、過度的重復(fù)行為、過度的完美主義、逃避行為等。
1.過度的擔(dān)憂和焦慮:患者可能會(huì)過度擔(dān)心一些無關(guān)緊要的事情,比如自己是否鎖好了門、煤氣是否關(guān)好了等,這種擔(dān)憂往往會(huì)持續(xù)很長時(shí)間,并且會(huì)影響到患者的日常生活。
2.過度的重復(fù)行為:患者可能會(huì)出現(xiàn)過度的重復(fù)行為,比如反復(fù)檢查門窗是否鎖好、反復(fù)洗手、反復(fù)數(shù)數(shù)等。
3.過度的完美主義:患者可能會(huì)對(duì)自己和周圍的事物要求過高,追求完美。這種完美主義往往會(huì)讓患者感到壓力很大,并且會(huì)影響到患者的工作和生活。
4.逃避行為:患者可能會(huì)出現(xiàn)逃避行為,比如避免去某些地方、避免接觸某些事物等。
如果出現(xiàn)了以上這些癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,以便及早地得到診斷和治療。同時(shí),也可以通過一些方法來緩解癥狀,比如深呼吸、放松訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)等。
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