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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁的前兆是情緒變化、睡眠問題、食欲改變、疲勞乏力、注意力不集中等，具體也是根據(jù)情況來定。
1.情緒變化：情緒低落、沮喪、焦慮、易怒、無助感、絕望感等情緒變化是抑郁的常見前兆。
2.睡眠問題：睡眠問題是抑郁的常見前兆之一?；颊呖赡軙霈F(xiàn)入睡困難、睡眠淺、早醒、睡眠過多等問題。
3.食欲改變：食欲改變也是抑郁的常見前兆之一，患者可能會出現(xiàn)食欲不振、體重下降、暴飲暴食等問題。
4.疲勞乏力：疲勞乏力是抑郁的常見前兆之一?；颊呖赡軙械狡＞?、無力、缺乏精力，即使在休息后也無法緩解。
5.注意力不集中：注意力不集中也是抑郁的常見前兆之一，患者可能會出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩等問題。
出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)該及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便及早識別并治療抑郁癥。及時的診斷和治療可以減輕病患的痛苦，并提高恢復(fù)的機(jī)會。
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