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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
吵架后出現(xiàn)的抑郁癥可能是由于情緒激動、心理壓力過大、自尊心受到傷害等原因引起的。如果不及時治療，抑郁癥可能會持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和工作能力。
對于吵架后出現(xiàn)的抑郁癥，需要尋求專業(yè)幫助，醫(yī)生通常會采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的方式進行治療。心理治療包括認知行為療法、人際關(guān)系療法、心理動力學(xué)療法等，可以幫助患者改變不良的思維方式和行為習(xí)慣，緩解抑郁癥狀。藥物治療主要是采用抗抑郁藥物，可以幫助患者緩解抑郁癥狀，提高生活質(zhì)量。
此外，患者還可以通過一些自我調(diào)節(jié)的方式來緩解抑郁癥，如保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\動、保持良好的心態(tài)等。同時，患者也可以尋求家人和朋友的支持和幫助，讓他們了解自己的情況，給予自己關(guān)心和支持。
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