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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種焦慮類障礙，患者常常因為一些不理性的恐懼而產(chǎn)生強烈的焦慮情緒，并通過一些令人困擾的強迫行為來緩解焦慮。因此，需要注意以下幾點：
1.及時就醫(yī)：強迫癥是一種心理疾病，如果不及時治療，會對患者的生活和工作造成很大的影響。因此，強迫癥患者應(yīng)該及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。
2.藥物治療：強迫癥的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療可以緩解患者的癥狀，但是不能根治強迫癥。因此，強迫癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要自行增減藥物劑量。
3.心理治療：心理治療是強迫癥的主要治療方法之一。心理治療可以幫助患者了解自己的病情，掌握應(yīng)對強迫癥的方法，從而減輕癥狀。強迫癥患者可以通過認知行為療法、暴露反應(yīng)預(yù)防療法等方法來治療強迫癥。
4.家庭支持：強迫癥患者需要得到家庭的支持和理解。家庭成員應(yīng)該多關(guān)心患者，幫助患者減輕壓力，讓患者感受到家庭的溫暖。
5.自我調(diào)節(jié)：強迫癥患者需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，緩解壓力?？梢酝ㄟ^運動、聽音樂、閱讀等方式來放松自己，緩解癥狀。
在治療期間患者需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，緩解壓力，避免誘因，從而減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
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