-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
長(zhǎng)期失眠往往會(huì)導(dǎo)致情緒低落和焦慮，最終發(fā)展為抑郁癥。同時(shí)，抑郁癥也可能會(huì)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題，形成惡性循環(huán)，加劇癥狀。因此，長(zhǎng)期失眠跟抑郁癥有關(guān)系。
長(zhǎng)期失眠可能會(huì)導(dǎo)致焦慮、煩躁、注意力不集中等問(wèn)題，這些都可能成為抑郁癥的前兆。研究表明，長(zhǎng)期失眠與抑郁癥之間存在著密切的聯(lián)系，長(zhǎng)期失眠的人更容易患上抑郁癥。其次，抑郁癥會(huì)影響睡眠質(zhì)量。抑郁癥患者往往會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、頻繁醒來(lái)等問(wèn)題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。同時(shí)，抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)早醒現(xiàn)象，影響了睡眠的持續(xù)時(shí)間。這樣的睡眠問(wèn)題會(huì)進(jìn)一步加重抑郁癥的癥狀，形成惡性循環(huán)。
總之，如果失眠嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是預(yù)防失眠的重要措施。
-
-
海南省人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)診治抑郁...
-
-
湖南省第二人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神疾病、心...
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
達(dá)州市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 情感障礙專科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)抑郁癥...
-
-
蘭州大學(xué)第一醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：各種精神疾病的診...
-
-
西安長(zhǎng)安醫(yī)院 心身科
擅長(zhǎng)：從事精神疾病臨床...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 頭痛失眠門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療頭痛、失...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：精神心理科專家。...
-
-
天津市人民醫(yī)院 精神心理科
擅長(zhǎng)：尤其在雙相障礙、...
-
-
汕頭市中心醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體牙髓病的...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
抑郁癥失眠
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，患者往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn)失眠和抑郁的癥狀。失眠表現(xiàn)為無(wú)法入睡、易醒或睡眠質(zhì)量差，抑郁表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不振等。這兩種癥狀相互影響，加劇了患者的痛苦和困擾。以下是其主要... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥焦慮癥失眠
抑郁癥、焦慮癥和失眠是三種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題。一、原因1.抑郁癥：抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，常常導(dǎo)致悲傷、無(wú)助感和喪失興趣等情緒和心理狀態(tài)的深度低落。抑郁癥的原因可能是多方面的，如遺傳因素、生化變化... 詳細(xì)»
-
-
很痛苦失眠抑郁癥
很痛苦失眠抑郁癥的解決辦法有，建立一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣非常重要、建立一個(gè)規(guī)律的鍛煉計(jì)劃、注意飲食和飲水習(xí)慣、可以尋求專業(yè)的幫助、不要獨(dú)自承受這些痛苦。1、建立一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣：保持規(guī)律的睡眠時(shí)間表，每... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)