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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌苔不正常、起床嘴巴很干，可能是由多種原因引起的，包括口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、口腔疾病以及藥物副作用等原因。
1.藥物副作用：某些藥物會(huì)導(dǎo)致口干和舌苔變厚，如抗組胺藥、抗抑郁藥等。建議咨詢(xún)醫(yī)生，調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
2.飲食習(xí)慣：某些食物，如大蒜、洋蔥、咖啡等，會(huì)導(dǎo)致口氣不佳和舌苔變厚。建議減少這些食物的攝入量，同時(shí)增加水果、蔬菜和水的攝入。
3.口腔衛(wèi)生不良：牙菌斑和食物殘?jiān)鼤?huì)在舌頭上滋生，導(dǎo)致舌苔變厚，同時(shí)也可能引起口臭。建議每天刷牙兩次、使用牙線和漱口水，定期到牙醫(yī)處進(jìn)行潔牙。
4.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎、齲齒等，會(huì)導(dǎo)致口腔異味和舌苔變厚。建議及時(shí)治療口腔疾病。
如果舌苔不正常、起床嘴巴很干，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，也要注意保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大。
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